2018-01-22 ５人のご参加です。 最近、運動はコツコツと継続することが大切！って思ってくださる方が増えてきて、いい傾向の健康体操です。巻き爪も足の指などの体操をしないと同じことを繰り返す！と整骨院の先生言われた方がいて、やっぱり自分でやらないとだめなのよね！と話していました。 ということで、地味ですがトレーニングはちゃんとやりました。 Tweet
コメントを残す