2018-02-12 2018年2月11日 ６組MAXでした。 まだまだ寒さが続きます。お休みあるのか？と思いましたが、皆さん元気で来てくださいました。 日曜日でパパとお留守番の子供たちもいて、３人のママが身軽に参加。 集中してエクササイズ受けていました。 ママの為に股関節や骨盤を正しく動かせるようなヨガのポーズを行っています。続けることで少しでも動きがよくなれば！と思っています。 Tweet
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