2018-08-13
５人のご参加です。
今日の健康体操は、夏休みで帰省された娘さんがお母さんんと来られました。
子供が３人。夏休みらしくていい感じ！子供たちは控室で仲良く遊んでました。
大人は肩回りの体操。
しっかりほぐしてすっかりストレッチ。いつものように、ストレッチの頃にはやった感満載の方々。「これからトレーニングだよ～！」というと、これまた「え～っ！」といつものようなお返事。最後はしっかりトレーニングで整えました。
2018-08-13
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