ママのためのエクササイズ

4組のご参加です。 朝が賑やかだったので、ベビーちゃん連れのレッスンなのにとても静かに感じました。 泣く子もいなかったので、ストレッチやトレーニングも集中して出来ました。 更年期のお話もしながら、丁寧にレッスンできました。

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