ママのためのバランスボール

2020年　3月3日　13:00～14:00 新型コロナウィルスで休業するスポーツジムが続々。 スタジオKも悩みながらですが、通常通り営業しています。オモチャの除菌、床の除菌、出来ることはちゃんとやって営業しています。 この状況になってレッスンをすると、その効果をとても感じます。 それだけストレスの強さを感じる状況なんですね。レッスンの後はもちろん体はすっきりしますが、何といっても心の安らぎが何とも言えません。免疫力も上がる気がします。 もしかすると急きょお休みしなければならない状況になるかもしれませんが、健康でいるために、様子を見ながら営業は続けたいと思います。 今日、参加してくれたママもきっと同じ気持ちで帰られたと思います。