2020-05-02
2020年 5月1日
今日は小学4年生の孫とエクササイズしました。
ちゃんとストレッチから。子供だから体が柔らかいわけではなく、私よりも硬い孫。骨盤が立たない。普段の生活の姿勢が悪いんだなぁ。
せっかく出来たこの時間、私も自分の体を見つめなおす時間にしているので、孫にも体を整えることを教えています。きっと、小学生のころから大切なことだと思います。
2020-05-02
2020年 5月1日
今日は小学4年生の孫とエクササイズしました。
ちゃんとストレッチから。子供だから体が柔らかいわけではなく、私よりも硬い孫。骨盤が立たない。普段の生活の姿勢が悪いんだなぁ。
せっかく出来たこの時間、私も自分の体を見つめなおす時間にしているので、孫にも体を整えることを教えています。きっと、小学生のころから大切なことだと思います。
コメントを残す