2016-11-18
２０日１１時～１２時１０分。
お仕事に復帰したママのために日曜日にアフターをやっています。
忙しい毎日を送っているママ、月に一度でも体を動かして体を整えませんか？
不調を溜め込むと、疲れも取れにくくなります。これから襲ってくるかもしれない更年期に備えるためにも、ご自分の為に運動をしませんか？
皆さんよりも少し長く生きている私からのアドバイスです。
疲れや痛みが出る前に運動でリセットですよ！！
2016-11-18
２０日１１時～１２時１０分。
お仕事に復帰したママのために日曜日にアフターをやっています。
忙しい毎日を送っているママ、月に一度でも体を動かして体を整えませんか？
不調を溜め込むと、疲れも取れにくくなります。これから襲ってくるかもしれない更年期に備えるためにも、ご自分の為に運動をしませんか？
皆さんよりも少し長く生きている私からのアドバイスです。
疲れや痛みが出る前に運動でリセットですよ！！
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