2017-02-04 ４人のご参加です。 お休みなしの４人でした。 最近はインフルエンザでお休みが多いので、お休みなしはホッとします。 １月にお休みしてしまったママが、お休みすると体の調子が悪いと言っていました。 毎週来れるわけではないけど、それでも月２回って決めている自分のためのエクササイズが１回になるとあちこち調子悪くなる。そう感じることが出来るってすごいです。 自分のためのエクササイズを大事に思ってくれる方は、きっと素敵に年を重ねていかれると思います。 Tweet
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