2017-10-02 ２人のご参加です。 今日は、子供連れのママもいなくて、静かな健康体操でした。 今日から月曜日は膝周りの体操です。 ストレッチの後に、たっぷりトレーニングしました。 お二人とっも汗だくでした。 Tweet
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