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2017-10-24

シニアのクラスのランチ会

スタジオKのシニアの方は、とってもお元気でシニアとは言えないです。実際、年齢的にもまだまだお若い方も多いので […]

2017-07-11

昨年末でフィットネスクラブから仕事をすべて撤退しました。自分のスタジオや、整形外科のジム、会場を借りての体操 […]

2017-07-06

最近、お問い合わせをたくさん頂いています。今までは、マタニティビクスとアフター（産後）のお問い合わせばかりで […]

2017-07-04

今日、参加してくれいたママが「私がエクササイズしていると主人も一緒にやるんです」って話してくれました。そう言え […]

2017-06-01

最近、マタニティや産後のママのお問い合わせが増えています。ありがとうございます。小さいベビーちゃんもかなり […]

2017-05-13

お母様と娘さんのお二人でのトレーニング。お問い合わせをいただいてから、すぐに来てくださいました。スタジオK […]

2017-05-08

今年のゴールデンウイークも終わりましたね。スタジオKはお休みではなかったのですが、参加者が少なかったのでレッ […]

2017-01-25

スタジオKのパーソナルトレーニングは、体を整えるストレッチを行い、シルクサスペンション™やActivMotio […]

2017-01-05

１月５日から２０１７年のスタジオ営業開始です。昨年もたくさんの方にスタジオに来ていただき、本当にいい年を越せ […]

2016-12-01

水曜日は西宮で仕事をしているので、いつも17時半頃に茨木へ帰ってきます。その頃に駅でスタジオKを卒業したママ […]

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