2018-11-26
ママのためのヨガ
３組のご参加です。 レッスン変更のご連絡を頂いていたのに、予約表に書いてなくて、危うく来られる前にスタジオを閉 […]
レッスンレポート
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2018-11-26
パーソナルトレーニング
母娘お2人のセミパーソナル。 先週、娘さんの方はお休みをしたせいか、軸が取れない感じでした。 1回休んだからで […]
2018-11-26
健康体操
6人のご参加です。 今月の月曜日は肩回りの体操です。 色々な方向から肩あ周りをほぐし、ストレッチしていきました […]
2018-11-25
日曜日のパーソナルトレーニング③
西宮から来られる男性。 いつもは隔週なんですが、お仕事の都合で二週続けてのパーソナルトレーニングでした。 やっ […]
2018-11-25
日曜日のパーソナルトレーニング②
先週から家族全員でパーソナルに来られています。 先週は、子供たちがパパやママのトレーニングにかなり絡んできまし […]
2018-11-25
ママのためのヨガ
4組のご参加です。 お仕事をしているママは、土日っていろいろな用が入って忙しいんですよね。でも、そんな中、時間 […]
2018-11-25
日曜日のパーソナルトレーニング①
ゴルフを楽しまれている男性です。 真面目な性格が身体に滲みあふれています。何事にも一生懸命、力が入る！ でも最 […]
2018-11-22
パーソナルトレーニング
スポーツクラブで仕事をしていた頃から継続してセッションを受けて下さっています。 私と同年代の方ですが、とても若 […]
2018-11-22
ママのためのエクササイズ
６組のご参加です。 今週はお休みも少なく、ベビーちゃんやママも元気にレッスンに戻ってきてくれています。 ２週間 […]
2018-11-22
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
6人のご参加です。 いつも娘さんと一緒に来られるお母様。今日は娘さんが用があってお休みの連絡が入りました。きっ […]