2018-09-18
ママのためのバランスボール
３組のご参加です。 今日はベビーちゃんの体調不良で、キャンセルが２組でした。 夏の疲れと気温差が堪えますね。 […]
レッスンレポート
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2018-09-18
ベビー＆ママのためのエクササイズ
８組MAXでした。 今日は久しぶりのMAXでした。 妊婦さんのためのエクササイズのレッスンに来られいた妊婦さん […]
2018-09-16
働くママのためのバランスボール
３組のご参加です。 最近、働くママのレッスンは少なめです。 お仕事をしていると、どうしても自分の身体は後回し。 […]
2018-09-16
妊婦さんのためのエクササイズ
2018年9月15日 3人の妊婦さんが来てくださいました。 妊娠中、分娩中、産後に身体がどう変化するのか、リア […]
2018-09-10
健康体操
２人のご参加です。 雨が強く降っているので、自転車で来られる方がお休みでした。 ２人でのんんびり、まったりな健 […]
2018-09-10
妊婦さんのためのエクササイズ
2018年9月8日 本日は4人の妊婦さんのご参加でした。 パパの参加もあり、ケアの方法もお伝えしました。 4人 […]
2018-09-03
ママのためのヨガ
５組のご参加です。 予定では２組でしたが、明日の台風の振り替えに３組来てくれたので、５組になりました。今日、初 […]
2018-09-03
健康体操
８人のご参加です。 健康体操が８人だなんて、めったにないことです。 基本、月曜日のお客様は３人なので、残り５人 […]
2018-08-31
ママのためのバランスボール
６組MAXでした。 バランスボール、久しぶりにMAXでした。 今までバランスボールに来てたママ達が次々と妊娠し […]
2018-08-31
健康体操
２人のご参加です。 今日は、少ないので、お口のエクササイズもたっぷり行いました。 お口は忙しくても、身体もちゃ […]