2018-08-12
働くママのためのバランスボール
３組のご参加です。 金曜日に熱を出したかずくん。今日は来れるのか心配しましたが、いつもと変わらないパワーで来て […]
レッスンレポート
- TOP
- レッスンレポート
2018-08-10
ママのためのバランスボール
２組のご参加です。 キャンセルが２組あり、２組だけになりました。 １人のママはバランスボール初心者。まだバラン […]
2018-08-10
健康体操
３人のご参加です。 今日は、ベビーちゃん連れのママが一人参加してくれました。 健康体操には時々参加してくれるマ […]
2018-08-07
ママのためのバランスボール
３組のご参加です。 産後の抱っこは、ママの身体の歪みを作ってしまいます。でも、抱っこは必要ですから、しっかり身 […]
2018-08-07
ベビー＆ママのためのエクササイズ
６組のご参加です。 マタニティに来てくれていたママが初めて産後のレッスンに来てくれました。 １カ月のベビーちゃ […]
2018-08-06
ママのためのヨガ
お１人でした。 歩き方や癖のチェックをして、エクササイズを行いました。 自分の身体がこんなに歪んでるなんて！と […]
2018-08-06
健康体操
３人のご参加です。 １人はベビーちゃん連れのママのご参加でした。 ８月の月曜日は肩回りの体操です。身体全部をほ […]
2018-08-03
健康体操
４人のご参加です。 予定ではお１人だったので、木曜日のレッスンに来られてた方たちに声をかけてみたら３人も来てく […]
2018-08-02
ママのためのエクササイズ
２組のご参加です。 9カ月と3カ月のママが暑い時間にもかかわらず来てくれました。 二人ともレッスンの間、一回も […]
2018-08-02
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
４人のご参加です。 猛暑が続きます。どんなに暑くてもレッスンに来てくださる方。そんな方々のお陰でレッスンが成り […]