2018-05-17
妊婦さんのためのエクササイズ
今日も妊婦さんのレッスン、ピンチヒッターです。 今日はお1人だったので、いろいろお話もできました。とても前向き […]
レッスンレポート
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2018-05-17
ママのためのエクササイズ
4組のご参加です。 久しぶりにちはるちゃん来ました。寝起きがとっても悪いちはるちゃんですが、目が覚めるとかなり […]
2018-05-17
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
6人のご参加です。 最近はMAXが多かったので、6人だと少ない気がします。 今日はステップの時間を少し長く取り […]
2018-05-15
ママのためのバランスボール
4組のご参加です。 GW以降、久しぶりのママとベビーちゃんが来てくれました。 3人のベビーちゃんがいたのに、み […]
2018-05-15
ベビー＆ママのためのエクササイズ
３組のご参加です。 ３組中２組が新しいママとべびーちゃんでした。その中の１組は３年ぶりで二人目で戻ってきてくれ […]
2018-05-13
マタニティビクス
３７週の妊婦さんからどうしても運動がしたいと連絡あり、他の妊婦さんにも連絡入れて３人の妊婦さんでレッスンしまし […]
2018-05-13
働くママのためのエクササイズ
６組のご参加です。 ３組のキャンセルはありましたが、みんな大雨の中ずぶ濡れでレッスンに来てくれました。久しぶり […]
2018-05-12
バランスボール
３人のご参加です。 いつも平日に来ている方をボールに誘ってみました。ボールに慣れるまで少し大変かもしれないけど […]
2018-05-12
働くママのためのバランスボール
4組のご参加です。 久しぶりにスタジオに来た子供たち。4月から3歳児がみんな卒業したので、賑やかな時間が懐かし […]
2018-05-11
健康体操
５人のご参加です。 今日はしばらくお休みされていた方が来られる予定だったのですが、この気温の変化で風邪を引かれ […]