2018-02-27
ベビー＆アフター
4組のご参加です。 ご予約は８組MAXだったのですが、キャンセルが半分。インフルエンザは落ち着いてきたようです […]
レッスンレポート
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2018-02-26
女性のためのエクササイズ（ボール編）
4組のご参加です。 土曜日の勉強会のお話をしながらレッスンを勧めました。 女性は骨盤底筋と体幹のエクササイズが […]
2018-02-26
健康体操
３人のご参加です。 今日は陽が入るスタジオはとても暖かく、皆様も身体が楽！という言われてました。 今年の寒さは […]
2018-02-20
女性のためのエクササイズ（ボール編）
4組のご参加です。 体調不良のママがいてお休みでした。ママが体調不良って大変。やっぱりゆっくり休めないことが多 […]
2018-02-20
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 この時間、空きが出るとお昼からのボールに来てくれるママに連絡して、アフターとボールの２本の […]
2018-02-19
ママのためのヨガ
５組のご参加です。 ヨガが初めてのママもいます。今やっているヨガは股関節や骨盤の動き、そして体幹をかなり使うの […]
2018-02-19
健康体操
４人のご参加です。 話しはオリンピックのこと。怪我をしたアスリートがどれほどの努力をしてこの日を迎えたんだろう […]
2018-02-15
ベビー＆アフター
６組のご参加です。 今日は、マタニティに来てくださっていたママが出産を終え、産後のレッスンに初めて来てくださっ […]
2018-02-15
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
7人のご参加です。 先週と違って今日は賑やかでした。 午前中は日が差して、スタジオはとても暖かく、春を感じまし […]
2018-02-13
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組のご参加です。 12月中旬から体調を崩しては完全にならないままにまたぶり返してしまうママがいます。 今日も […]