2018-02-13
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 今日も４月からの保育園、決まりました！と報告がありました。今年は待機児童はスタジオKからは […]
レッスンレポート
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2018-02-12
健康体操
2018年2月12日 ３人のご参加です。 久しぶりに定着の３人様のご参加でした。 今日も寒く、そして風も強かっ […]
2018-02-12
働くママのためのヨガ
2018年2月11日 ６組MAXでした。 まだまだ寒さが続きます。お休みあるのか？と思いましたが、皆さん元気で […]
2018-02-08
ベビー＆アフター
4組のご参加です。 1組急にキャンセルでした。ママの体調不良。最近、体調不良が落ち着いてきましたが、この寒さで […]
2018-02-08
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
今日は２人のご参加です。 先週の9人はどこに行ったのかと思うほど、多かったり少なかったり。ちょっと笑えてしまい […]
2018-02-06
女性のためのエクササイズ（ボール編）
３組のご参加です。 キャンセルや変更があって３組でした。 でも、その分いつもはできないトレーニングをして変化を […]
2018-02-06
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 火曜日MAXなのは久しぶりです。１歳児がたくさん。 おもちゃ散乱してましたが、泣く子もほと […]
2018-02-05
女性のためのエクササイズ（ボール編）
６組MAXでした。 最近、ボールのMAX６組にも慣れてきました。 ボールを継続して受けてくれているママは、体幹 […]
2018-02-05
健康体操
４人のご参加です。 月曜日は今日から肩回りの体操です。 寒いので、手の指や手首の関節からほぐしていきました。 […]
2018-02-02
ママのためのヨガ
５組のご参加です。 久しぶりのヨガ。やっぱりみんな、股関節周りの動きが硬いです。 ホントに今のうちにしっかり可 […]