2020-01-09
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
2020年 1月9日 10:30～11:30 今年初めて運動をされた方もいらっしゃいます。 年末年始、忙しく動 […]
レッスンレポート
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2020-01-07
パーソナルトレーニング
2020年 1月7日 13:00～13:45 私がスポーツクラブに勤めていた時からのお客様です。 とてもまじめ […]
2020-01-07
ママのためのヨガ
２０２０年 1月7日 11:30～12:30 子供達はまだ冬休みなので、大人数、大騒ぎの中（笑）でレッスンでし […]
2020-01-06
膝周りの体操
2020年1月6日 今年初めてのグループレッスンです。 まだ、学校がお休みということもあって少ない人数でした。 […]
2020-01-05
パーソナルトレーニング
２０２０年１月５日 朝から２組のご予約です。 お１人はもう、１５年ほどのお付き合い。もうお1人も7年ほど私のセ […]
2020-01-05
パーソナルトレーニング
２０２０年１月４日 親子４人でのファミリーセッションです。 子供たちはトレーニングするわけではなくて、お隣の部 […]
2019-05-13
健康体操
４人のご参加です。 予約は8人MAXでしたが、体調不良でキャンセルが4人でした。 一日の気温差が激しくて、身体 […]
2019-05-12
妊婦さんのためのエクササイズ
2019．5．11 25週の妊婦さんお2人と6月から交代でレッスンをしてくださる助産師さんが来てくださいました […]
2019-04-25
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
４人のご参加です。 そして４人お休み。いつも元気なシニアチームが今日はお休みでした。やっぱり、シニアチームいな […]
2019-04-07
マタニティエクササイズ
2019年4月6日 二人の妊婦さん（経産婦さん）が来られました。一人は初産婦さんの時にマタニティビクスを受けて […]