2017-02-07
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 インフルエンザの流行で、お休みもあったのですが、キャンセル待ちのママもいたので結局はMAX […]
レッスンレポート
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2017-02-06
アフター
７組のご参加です。 いろいろ入れ替わり合っての７組でした。 途中雨が降って心配しましたが、みんなが帰る頃にはや […]
2017-02-04
土曜日のボール
４人のご参加です。 お休みなしの４人でした。 最近はインフルエンザでお休みが多いので、お休みなしはホッとします […]
2017-02-03
アフター
５組のご参加です。 少なかったうえに集合もみんな遅かったので、何となくだらだらと始まり、４月からお仕事復帰のマ […]
2017-02-03
健康体操
４人のご参加です。 ２月の金曜日は膝周りの体操です。 足裏をおしゃべりしながらほぐして、ストレッチーズで足首の […]
2017-02-02
ベビー＆アフター
今日は新しいママとベビーちゃんが2組来てくれました。 そして8組MAXでした。 寒い中、皆さんご参加ありがとう […]
2017-02-02
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
6人のご参加です。 今日は多かったです。 今朝は雪も降ってとても冷え込み、朝からスタジオがなかなか温まらなかっ […]
2017-01-30
アフター
６組のご参加です。 いよいよ、インフルエンザがやってきているようです。 学級閉鎖になり、子供さんは元気なのに家 […]
2017-01-30
パーソナルトレーニング
月曜日はお母さんと娘さんのペアです。 今日はセミナーで教えていただいたお話をしながらストレッチをしたので、トレ […]
2017-01-30
健康体操
7人のご参加です。 今日は振り替えあり、産後のママの参加ありでとても賑やかでした。 ボールでしっかりほぐして、 […]