2016-12-16
アフター
７組のご参加です。 寒い中、歩いたり、ベビーカーを押したり、自転車に乗ったりしてママ達は頑張ってエクササイズに […]
レッスンレポート
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2016-12-16
健康体操
３人のご参加です。 今朝はとても冷え込みました。 スタジオ内もしっかり温めてお客様を迎えました。 今日は肩回り […]
2016-12-13
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組MAXでした。 今日はボールのレッスンが初めてのママが二人でした。 最初のボールでのほぐしは気持ちよかった […]
2016-12-13
ベビー＆アフター
６組のご参加です。 雨が降る中、皆さんレッスンに来てくれました。 エアロの時間、スヤスヤ寝てるベビーちゃんが多 […]
2016-12-12
アフター
今日は久しぶりのMAXでした。 お一人お休みでしたが、キャンセル待ちでうまく入れました。 ベビーちゃん達はみん […]
2016-12-12
健康体操
３人のご参加です。 昨日から冬本番ですね。自転車で来られる方は、とても寒そうでした。 ボールでのほぐしや、スト […]
2016-12-10
土曜日のボールエクササイズ
２人お休みで３人のご参加です。 ３人とも久しぶりのボールのレッスンでしたが、みっちりトレーニングして頂きました […]
2016-12-09
アフター
７組のご参加です。 今日は久しぶりのすずちゃんも来てくれました。いつもはボールのレッスンに来るひかるくんもアフ […]
2016-12-09
健康体操
３人のご参加です。 肩回りの体操でした。 いつも楽しくおしゃべりをする方達なので、レッスンも楽しく行えます。 […]
2016-12-08
ベビー＆アフター
６組のご参加です。 今日は、久しぶりに新しいベビーちゃんとママがレッスンに来てくれました。 ベビーちゃん達、み […]