2019-01-14
健康体操
8人MAXでした。 今日は、お友達を連れて来てくれたママがいて、祝日ということもあって子供も一緒で賑やかでした […]
レッスンレポート
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2019-01-10
ママのためのエクササイズ
３組のご参加です。 まだ、お正月休みから復活していママ達が多いです。 ８日間スタジオをお休みした私は、関節の動 […]
2019-01-10
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
8人MAXでした。 今月このレッスンは全てMAXか定員オーバーです。ご参加の皆様にはご迷惑をおかけするのですが […]
2019-01-08
ママのためのバランスボール
２組のご参加です。 年末風邪に襲われてお休みが続いたあゆむくん。今日はパワー１００倍で戻ってきました。 ３週間 […]
2019-01-08
ベビー＆ママのためのエクササイズ
３組のご参加です。 今週はまだ、レッスンのご参加は少ないです。 そんな中、来て下さったママ達、ストレッチの間は […]
2018-12-27
ママのためのエクササイズ
4組のご参加です。 11月12月、キャンセルが多かったママのレッスン。今日も一組ベビーちゃんの体調不良でお休み […]
2018-12-27
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
8人MAXでした。 産後のママのレッスンは子供たちの体調不良でお休みが多いですが、このレッスンはほとんどお休み […]
2018-12-25
パーソナルトレーニング②
月2回、お休みすることなく来てくださる女性の方です。 実年齢よりはるかにお若く見えす。でも、それは努力の結果で […]
2018-12-25
パーソナルトレーニング①
少し遠方から来てくださっている3人の子供のママです。お仕事もされていますが、お休みをとってレッスンとパーソナル […]
2018-12-25
ママのためのバランスボール
３組のご参加です。 ボールの時間もお休みありでした。 年末年始は激しい寒波が襲ってくるようです。 みなさん、お […]