2016-11-29
アフター
７組のご参加です。 お一人だけお休みでした。 今月に入って、ずっと体調を崩していたママがやっと来れました。元気 […]
2016年 11月
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- 2016年 11月
2016-11-29
健康体操
5人のご参加です。 今日は振り替えの方と、ベビーちゃん連れのママ2組もご参加でした。 フランクリンボールで手の […]
2016-11-26
体調管理
最近、スタジオKでは体調不良の方がとても多いです。 気温の変動が激しく、気を付けていても体調を崩しているようで […]
2016-11-26
女性のためのエクササイズ（ボール編）
体調不良でお休みの方２人。３人のご参加です。 午後から急に雲行きが怪しくなっていきました。 気温も下がってきた […]
2016-11-25
アフター
久しぶりにお休みなしの８組MAXでした。 ハイハイのベビーちゃん、歩くベビーちゃん、いろんな月例のベビーちゃん […]
2016-11-25
健康体操
３人のご参加です。 今日もお休みや振り替えがあり、いつもとは違うお客様が集まりました。 そして、レッスンの前に […]
2016-11-24
ベビー＆アフター
4組のご参加です。 今日はご予約はMAXでした。でも、今日もママの体調不良とベビーちゃんの体調不良で半分がキャ […]
2016-11-24
女性のためのエクササイズ
4人のご参加です。 最近、お休みが多いこのレッスンですが、少しづつ戻って来られてます。 お休みをするのは簡単で […]
2016-11-22
女性のためのエクササイズ（ボール編）
5組MAXのご参加です。 最初に座骨周辺をほぐし、骨盤底筋にスイッチを入れてからバランスボールに座ります。 そ […]
2016-11-22
ベビー＆アフター
8組MAXのご参加です。 キャンセル2組あり、そこに振り替え2組入ってくださったので、MAXになりました。 今 […]