2016年 12月 16日

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2016-12-16

ボールエクササイズ

５組MAXでした。 実はキャンセルが多かったんです。でも、アフターに来ているママに「ボールも続けて受けれたらど […]

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2016-12-16

アフター

７組のご参加です。 寒い中、歩いたり、ベビーカーを押したり、自転車に乗ったりしてママ達は頑張ってエクササイズに […]

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2016-12-16

健康体操

３人のご参加です。 今朝はとても冷え込みました。 スタジオ内もしっかり温めてお客様を迎えました。 今日は肩回り […]

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