2017年 1月

2017-01-30

アフター

６組のご参加です。いよいよ、インフルエンザがやってきているようです。学級閉鎖になり、子供さんは元気なのに家 […]

2017-01-30

月曜日はお母さんと娘さんのペアです。今日はセミナーで教えていただいたお話をしながらストレッチをしたので、トレ […]

2017-01-30

7人のご参加です。今日は振り替えあり、産後のママの参加ありでとても賑やかでした。ボールでしっかりほぐして、 […]

2017-01-26

5組のご参加です。久しぶりに少なかったです。ベビーちゃん達も1歳から2歳までの子だったので、ブロックや大き […]

2017-01-26

４人のご参加です。今日は、お休みなしでした。骨盤底筋と背骨のお話をしながらレッスンを進めました。骨盤底筋 […]

2017-01-25

スタジオKのパーソナルトレーニングは、体を整えるストレッチを行い、シルクサスペンション™やActivMotio […]

2017-01-24

５組MAXでした。ボールのレッスンの時も雪がちらついていました。寒い時は座骨周辺は一段と硬くなり、更に冷え […]

2017-01-24

8組MAXでした。今日も雪がちらつき、とても寒かったです。でも、お休みなしです。ベビーカーや自転車で来て […]

2017-01-23

雪の中、驚きの8組。本当は9組になる予定でした。上の子がストライキを起こして保育園に行かず、レッスンに来れな […]

2017-01-23

４人のご参加です。今日は寒さが厳しいので、お休みが出るかと思いましたが全員出席。プラスかずくんのママとかず […]

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