2017-01-19
ベビー＆アフター
5組のご参加です。 今日は久しぶりに少なかったです。 フリーで来てくれるかずくんやひろとくんは、本当に元気です […]
2017年 1月
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2017-01-19
女性のためのエクササイズ（ステップ）
５人のご参加です。 不定期の方のご参加があったり、いつもの方のお休みがあったりでした。 １０年後に後悔をしない […]
2017-01-17
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組MAXでした。 股関節周りのほぐしをしっかり行って、骨盤や股関節の動きもひめトレでやってみてからバランスボ […]
2017-01-17
ベビー＆アフター
７組のご参加です。 ハイハイのベビーちゃんが多かったです。 賑やかな中、声を張り上げてレッスンしました。ベビー […]
2017-01-15
日曜日のアフター
大雪の中、2人のママとみっくんが来てくれました。 みっくんとママは吹田から電車で来てくれているのですが、今日も […]
2017-01-13
アフター
７組のご参加です。 今日はお休みなしでした。 レッスンの終わりころには黒い雲が空を覆って、見るからに寒そうでし […]
2017-01-13
健康体操
３人のご参加です。 今年のレッスンが始まって1週間。やっと、筋肉が動いてきた感じがします。 昨日、レッスン後に […]
2017-01-12
ベビー＆アフター
７組のご参加です。 いつも来てくれるかずくんが珍しくお休みでした。 １２時からのベビーマッサージは3人が受けて […]
2017-01-12
女性のためのエクササイズ
３人のご参加です。 先週もレッスンやってたのですが、子供さんがまだお休みで来れなかったママは今日が初めてでした […]
2017-01-09
健康体操
6人のご参加です。 今日は祝日で、アフターをお休みにしたので、ママ達がベビーちゃんを連れて来てくれました。 今 […]