2017-05-26
茨木市子育て支援センターでのイベント
ママヨガwithベビーというレッスンをNPO法人すこやか女性プロジェクトで行いました。講師は三浦由香先生です。 […]
2017年 5月
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- 2017年 5月
2017-05-26
健康体操
4組のご参加です。 今日は、健康体操のいつものお客様はゼロでした。産後のママだけになってしまいました。でも、産 […]
2017-05-25
ベビー＆アフター
5組のご参加です。 とうとう今日がゆうひくん、最後の日でした。 ゆうひくんのママは、ご自分の体のことをしっかり […]
2017-05-25
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
３人のご参加です。 スタジオKのレッスン中で、私が一番好きなレッスンです。 身体を整え、動かし、心を整えること […]
2017-05-19
健康体操
5人のご参加でした。 今日は膝周りの体操です。 ストレッチーズで足首を動かし、かかとで押す練習をしました。 太 […]
2017-05-18
6月土曜日のレッスン
6月17日 13:30~14:30 子連れOKバランスボール 15:00~16:00 子連れNGバランスボール […]
2017-05-18
6月日曜日のレッスン
6月11日 11:00~12:10 アフター 12:45~13:45 子連れNGバランスボール
2017-05-18
６月アフターのお休み
６月5,19日（月曜日）、16,30日（金曜日）アフターのみお休みです。 健康体操やパーソナルトレーニングは行 […]
2017-05-18
６月のお休み
６月15日（木曜日）、23日（金曜日）スタジオKお休みとさせて頂きます。
2017-05-18
ベビー＆アフター
３組のご参加です。 今日も少なめ。のんびりムードです。 朝晩、少し寒くて体調崩しているベビーちゃんもいます。 […]