2017-07-11
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組MAXでした。 今日は、朝のレッスンも午後のレッスンもMAXでした。 とても賑やかな一日でした。 しっかり […]
2017年 7月 11日
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- 2017年 7月 11日
2017-07-11
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 最近、ベビー＆アフターは火曜日と木曜日に集中しています。 月金は、私の都合でお休みすること […]
2017-07-11
フィットネスから離れて仕事をして感じること。
昨年末でフィットネスクラブから仕事をすべて撤退しました。 自分のスタジオや、整形外科のジム、会場を借りての体操 […]