2017-10-31
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組MAXでした。 気管支炎で入院していたそうちゃんも来てくれました。 骨盤の前傾後傾を改めて丁寧に行ってみま […]
2017年 10月
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- 2017年 10月
2017-10-31
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 久しぶりにMAXでした。 風邪ひきさんもやっといなくなりましたが、これから寒さが増してくる […]
2017-10-26
ベビー＆アフター
５組のご参加です。 喘息性気管支炎で入院していたはるくん、無事退院して元気に来てくれました。 そして、そのおに […]
2017-10-26
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
５人のご参加です。 今日は集合が早かったので、ゆっくりお話もしてしっかりトレーニングもできました。 ステップも […]
2017-10-24
シニアのクラスのランチ会
スタジオKのシニアの方は、とってもお元気でシニアとは言えないです。 実際、年齢的にもまだまだお若い方も多いので […]
2017-10-23
アフター
６組のご参加です。 久しぶりに太陽が顔を出しました。 歩いたり自転車のママが多いので、お天気がいいとホッとしま […]
2017-10-23
健康体操
４人のご参加です。 昨日の台風の強風で、寝不足の方が多い中、お休みもなく参加されました。 そして、皆さんが「今 […]
2017-10-19
ベビー＆アフター
６組のご参加です。 今日はベビーマッサージの時間は、おしゃべりタイムになりました。 和気あいあいとレッスンは始 […]
2017-10-19
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
6人のご参加です。 雨も思ったより激しく降らず、自転車の方も少し濡れながら来られました。 今日は、トレーニング […]
2017-10-17
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組MAXでした。 アフターから続けて受けるママが2人。いつもニコニコで一人遊びしているいちかちゃん、今日は初 […]