2018-02-27
女性のためのエクササイズ（ボール編）
4組のご参加です。 ボールも予約はMAXでキャンセルが多かったです。空きが出たのでアフターに来ていたママをボー […]
2018年 2月
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- 2018年 2月
2018-02-27
ベビー＆アフター
4組のご参加です。 ご予約は８組MAXだったのですが、キャンセルが半分。インフルエンザは落ち着いてきたようです […]
2018-02-26
女性のためのエクササイズ（ボール編）
4組のご参加です。 土曜日の勉強会のお話をしながらレッスンを勧めました。 女性は骨盤底筋と体幹のエクササイズが […]
2018-02-26
健康体操
３人のご参加です。 今日は陽が入るスタジオはとても暖かく、皆様も身体が楽！という言われてました。 今年の寒さは […]
2018-02-20
女性のためのエクササイズ（ボール編）
4組のご参加です。 体調不良のママがいてお休みでした。ママが体調不良って大変。やっぱりゆっくり休めないことが多 […]
2018-02-20
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 この時間、空きが出るとお昼からのボールに来てくれるママに連絡して、アフターとボールの２本の […]
2018-02-19
ママのためのヨガ
５組のご参加です。 ヨガが初めてのママもいます。今やっているヨガは股関節や骨盤の動き、そして体幹をかなり使うの […]
2018-02-19
健康体操
４人のご参加です。 話しはオリンピックのこと。怪我をしたアスリートがどれほどの努力をしてこの日を迎えたんだろう […]
2018-02-15
ベビー＆アフター
６組のご参加です。 今日は、マタニティに来てくださっていたママが出産を終え、産後のレッスンに初めて来てくださっ […]
2018-02-15
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
7人のご参加です。 先週と違って今日は賑やかでした。 午前中は日が差して、スタジオはとても暖かく、春を感じまし […]