2018-02-13
女性のためのエクササイズ（ボール編）
５組のご参加です。 12月中旬から体調を崩しては完全にならないままにまたぶり返してしまうママがいます。 今日も […]
2018年 2月
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- 2018年 2月
2018-02-13
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 今日も４月からの保育園、決まりました！と報告がありました。今年は待機児童はスタジオKからは […]
2018-02-12
健康体操
2018年2月12日 ３人のご参加です。 久しぶりに定着の３人様のご参加でした。 今日も寒く、そして風も強かっ […]
2018-02-12
働くママのためのヨガ
2018年2月11日 ６組MAXでした。 まだまだ寒さが続きます。お休みあるのか？と思いましたが、皆さん元気で […]
2018-02-08
ベビー＆アフター
4組のご参加です。 1組急にキャンセルでした。ママの体調不良。最近、体調不良が落ち着いてきましたが、この寒さで […]
2018-02-08
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
今日は２人のご参加です。 先週の9人はどこに行ったのかと思うほど、多かったり少なかったり。ちょっと笑えてしまい […]
2018-02-06
女性のためのエクササイズ（ボール編）
３組のご参加です。 キャンセルや変更があって３組でした。 でも、その分いつもはできないトレーニングをして変化を […]
2018-02-06
ベビー＆アフター
８組MAXでした。 火曜日MAXなのは久しぶりです。１歳児がたくさん。 おもちゃ散乱してましたが、泣く子もほと […]
2018-02-05
女性のためのエクササイズ（ボール編）
６組MAXでした。 最近、ボールのMAX６組にも慣れてきました。 ボールを継続して受けてくれているママは、体幹 […]
2018-02-05
健康体操
４人のご参加です。 月曜日は今日から肩回りの体操です。 寒いので、手の指や手首の関節からほぐしていきました。 […]