2018-02-02
ママのためのヨガ
５組のご参加です。 久しぶりのヨガ。やっぱりみんな、股関節周りの動きが硬いです。 ホントに今のうちにしっかり可 […]
2018年 2月
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- 2018年 2月
2018-02-02
健康体操
４人のご参加です。 最近、体調が悪くてお休みがちだった方、「やっぱり体力と筋力を自分でつけないとだめですね」と […]
2018-02-01
ベビー＆アフター
４人のご参加です。 予約は４組。でも、ベビーちゃんが熱を出して１組キャンセル。そしたら、予約してないヒロトくん […]
2018-02-01
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
9人MAX超えでした。 最近、単発でこのレッスンに参加してくださる方が増え、今日はその方たちが集中してしまいま […]