2018-03-01
ベビー＆アフター
６組のご参加です。 今日も大きい子ばかりだったので、ベビーマッサージは無しでした。 骨盤底筋を意識して、内臓も […]
2018年 3月 01日
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- 2018年 3月 01日
2018-03-01
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
7人のご参加です。 今日もたくさんのご参加でした。 気温も高く、エアコン消しましたがステップ台の時は汗がいつも […]
2018-03-01
2018-03-01