2018年 4月 16日

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2018-04-16

ママのためのヨガ

６組MAXでした。 今日初めてのママが参加してくれました。 今日は４カ月のベビーちゃんが２人。４月でほとんどの […]

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2018-04-16

健康体操

５人のご参加です。 膝周りの体操です。足先には感覚受容器があります。足先もしっかり刺激しましょう ストレッチー […]

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