2018-05-31
妊婦さんのためのエクササイズ
２人のご参加です。 今日もピンチヒッター。今日がピンチヒッター最後かな・・・。先週もそう思ってレッスンしました […]
2018年 5月
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- 2018年 5月
2018-05-31
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
9人のご参加です。 定員は8人ですが、月曜日に来られるお客様が時々木曜日にも来てくださいます。でも、今日はすで […]
2018-05-29
女性の健康
５月２７日にNPO法人すこやか女性プロジェクト主催で「女性のライフステージにおける運動処方」の1DAYワークシ […]
2018-05-24
妊婦さんのためのエクササイズ
３人のご参加です。 いつもは土曜日開催の妊婦さんのためのエクササイズ。担当助産師が多忙のため、今月は私がピンチ […]
2018-05-24
ママのためのエクササイズ
５組のご参加です。 ４月から木曜日は少なかったのですが、今日は久しぶりに多く感じました。 来月からは２人目、３ […]
2018-05-24
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
５人のご参加です。 今日も和やかな雰囲気でコミュニケーションから始まったレッスン。 ほぐしていると会話もかなり […]
2018-05-21
ママのためのヨガ
５組のご参加です。 今日は、幼稚園お休みのひろとくん、久しぶりにスタジオに来てくれました。ママもお仕事と家事の […]
2018-05-21
健康体操
５人のご参加です。 ママが２人参加してくれました。 今日は背筋を最後にトレーニングしようと思ったので、先ずは背 […]
2018-05-20
働くママのためのヨガ
７組のご参加です。 MAXは６組なのですが、私の予約ミスで7組に。でも、7組入る！！(笑) 今日はいいお天気で […]
2018-05-17
妊婦さんのためのエクササイズ
今日も妊婦さんのレッスン、ピンチヒッターです。 今日はお1人だったので、いろいろお話もできました。とても前向き […]