2018-05-17
妊婦さんのためのエクササイズ
今日も妊婦さんのレッスン、ピンチヒッターです。 今日はお1人だったので、いろいろお話もできました。とても前向き […]
2018年 5月 17日
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- 2018年 5月 17日
2018-05-17
ママのためのエクササイズ
4組のご参加です。 久しぶりにちはるちゃん来ました。寝起きがとっても悪いちはるちゃんですが、目が覚めるとかなり […]
2018-05-17
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
6人のご参加です。 最近はMAXが多かったので、6人だと少ない気がします。 今日はステップの時間を少し長く取り […]