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2018-07-31
ママのためのバランスボール
3組のご参加です。 少なかったので、丁寧に前半のほぐしを行いました。 そして、ママ達のご両親にもやって欲しいエ […]
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2018-07-31
ベビー&ママのためのエクササイズ
4組のご参加です。 今日は少なめの人数でした。 台風の後、風が吹いているので暑くてもまだましかな・・・という気 […]
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2018-07-30
ママのためのヨガ
5組のご参加です。 お仕事復帰したママや、キャンセルだと思っていたママが参加してくれたので、賑やかになりました […]
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2018-07-30
健康体操
4人のご参加です。 昨日、一日セミナーに参加していたので協調性のエクササイズはアウトプットしました。 後半20 […]
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2018-07-27
ママのためのバランスボール
4組のご参加です。 今日は猛暑が少し収まり、幾分ましな気温のようです。でも、暑いですが。 これまでの猛暑で、マ […]
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2018-07-27
健康体操
お1人のご参加です。 お1人でしたので、参加してくださった方のためのレッスンをしました。 股関節の動きを軽くペ […]
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2018-07-24
レッスンレポート復活
急にパソコンがインターネットにつながらなくなり、レッスンレポートお休みしてました。でも今日、パソコンに強いママ […]
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2018-07-24
ママのためのバランスボール
5組のご参加です。 今月からせっかくスタジオに通いだしてくれたのに、今週でお引越しになってしまったママがいます […]
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2018-07-24
ベビー&ママのためのエクササイズ
7組のご参加です。 今日はお仕事復帰して、久しぶりのママが参加してくれました。 仕事に復帰して、姿勢も悪くなっ […]
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2018-07-12
ママのためのエクササイズ
3組のご参加です。 まだ動きまわれないベビーちゃんが3人。 この暑さできっと寝つきが悪くなっているのか、いつも […]
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