2018-08-13
健康体操
５人のご参加です。 今日の健康体操は、夏休みで帰省された娘さんがお母さんんと来られました。 子供が３人。夏休み […]
2018年 8月
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2018-08-12
妊婦さんのためのエクササイズ
２人のご参加です。 ２人とも二人目のママで、産後に来てくれていました。 妊娠中に必要なストレッチやエクササイズ […]
2018-08-12
働くママのためのバランスボール
３組のご参加です。 金曜日に熱を出したかずくん。今日は来れるのか心配しましたが、いつもと変わらないパワーで来て […]
2018-08-12
夏季休暇
今年も夏季休暇を頂くことににしました。 ８月１４日～１９日。そして１９日と２０日はセミナー参加の為にお休みです […]
2018-08-10
ママのためのバランスボール
２組のご参加です。 キャンセルが２組あり、２組だけになりました。 １人のママはバランスボール初心者。まだバラン […]
2018-08-10
健康体操
３人のご参加です。 今日は、ベビーちゃん連れのママが一人参加してくれました。 健康体操には時々参加してくれるマ […]
2018-08-07
ママのためのバランスボール
３組のご参加です。 産後の抱っこは、ママの身体の歪みを作ってしまいます。でも、抱っこは必要ですから、しっかり身 […]
2018-08-07
ベビー＆ママのためのエクササイズ
６組のご参加です。 マタニティに来てくれていたママが初めて産後のレッスンに来てくれました。 １カ月のベビーちゃ […]
2018-08-06
ママのためのヨガ
お１人でした。 歩き方や癖のチェックをして、エクササイズを行いました。 自分の身体がこんなに歪んでるなんて！と […]
2018-08-06
健康体操
３人のご参加です。 １人はベビーちゃん連れのママのご参加でした。 ８月の月曜日は肩回りの体操です。身体全部をほ […]