2018-11-18
産後に身体を整えることの重要性
何年も産後のママの運動指導をしています。 NPO法人を立ち上げてやっと公共からも依頼を受けるようになりました。 […]
2018年 11月
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- 2018年 11月
2018-11-18
日曜日のパーソナルトレーニング①
今日は早朝からのパーソナルトレーニング２人がお休みだったので、１２:３０からのお客様が一人目でした。 西宮から […]
2018-11-18
日曜日ママのためのエクササイズ
今日の予約は少なく、２組でした。 でも、１組予約したのを忘れていたので結局来られたのは１人のママ。 ママ達は忙 […]
2018-11-16
健康体操
６組のご参加です。 今日はベビーちゃん連れのママが２組初健康体操に参加してくれました。 月曜日の健康体操のお客 […]
2018-11-12
ママのためのヨガ
３組のご参加です。 お仕事復帰したママが久しぶりに来てくださいました。 お仕事復帰しても、お休み後取れたらこう […]
2018-11-12
パーソナルトレーニング
月曜日のお昼は、お母さんと娘さんのペアです。 お2人とも出来なかったトレーニングが出来るようになって、基礎体力 […]
2018-11-12
健康体操
8人MAXでした。 最近、月曜日の健康体操は参加してくださる方が多いです。 ベビーちゃん連れOKなのでママ達も […]
2018-11-11
じょさんし大学
10月から通い始めた「じょさんし大学」 私は運動指導者で、助産師ではありませんが、助産師向けの勉強会に参加させ […]
2018-11-11
日曜日のパーソナルトレーニング
日曜日、お2人目の方です。 9時半から来られます。曜日は別々ですが、家族で来てくださいます。 男性の方には多く […]
2018-11-11
日曜日のパーソナルトレーニング
毎週朝8時から来られます。 よく、朝寝坊してドタキャンされますが。それでも、基本真面目に通ってこられます。 私 […]