2019-03-18
健康体操
５人のご参加です。 今日は小学校の卒業式。お孫さんのお世話でお休みのお客様もいらっしゃいました。 お孫さんのお […]
2019年 3月
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- 2019年 3月
2019-03-08
パーソナルトレーニング
もう、4年以上スタジオに来てくれているママです。 最近、お仕事忙しくてレッスンにはなかなか来れてないですが、家 […]
2019-03-08
パーソナルトレーニング
金曜日の健康体操の後、いつもパーソナルトレーニングを受けて下さっています。 長年、腰に問題を抱えていらっしゃっ […]
2019-03-08
健康体操
8人MAXでした。 今日もベビーちゃん連れのママがほとんど。 ママ向けのレッスンがあるのに・・・(笑) ママ達 […]
2019-03-07
ママのためのエクササイズ
５組のご参加です。 お２人のママが初めて来てくださいました。 スタジオKはほとんどが育休中にレッスンに来られる […]
2019-03-07
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
6人のご参加です。 今日から少し運動量を増やしてみました。70代、80代の方もいらっしゃいますが、ご自分の身体 […]