2020-04-28
自宅でのエクササイズ
2020年 4月28日 皆さん、長く続くステイホームをどのように過ごされていますか？ SNSをうまく活用し、ご […]
2020年 4月
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2020-04-23
オンラインレッスン
スタジオKのお客様には登録してくださっている公式LINEに動画を配信しています。 来週には第二弾を配信します。 […]
2020-04-19
自宅でエクササイズ動画
スタジオのLINEに登録していただいているお客様にストレッチ、トレーニング、ヨガの動画を配信しました。 自分で […]
2020-04-13
自宅でエクササイズ
自宅でエクササイズと言われても、自分の意志で自分でエクササイズするって簡単なことではないですよね。 でも、何に […]
2020-04-05
パーソナルトレーニング
2020年 4月5日 8:00～9:00 身体つくりを忘れないで来て下さるお客様。 この時期、いろいろ悩むこと […]