2018-05-24 ５組のご参加です。 ４月から木曜日は少なかったのですが、今日は久しぶりに多く感じました。 来月からは２人目、３人目で戻ってきてくれるママもいるので、もう少し賑やかになるかもです！ 産後、股関節が痛いママが多いです。 股関節周りのストレッチはかなり重要。可動域が狭くならないように、しっかりケアしていきましょう！ Tweet
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