2016-11-25 ３人のご参加です。 今日もお休みや振り替えがあり、いつもとは違うお客様が集まりました。 そして、レッスンの前にお抹茶とおいしい栗たっぷりの羊羹をいただき、もうすでに満足状態でした。 でも、気を取り直してちゃんとレッスンしましたよ。 膝周りのレッスンだったので、足裏・足首の末端からほぐして動かしてトレーニングして。 来週は１２月。一年の締めをしましょう。 Tweet
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