2016-12-10 ２人お休みで３人のご参加です。 ３人とも久しぶりのボールのレッスンでしたが、みっちりトレーニングして頂きました。 トレーニングはちょっと休むと取り戻すのに時間がかかります。 体調崩すと、なかなか運動する気にはならないですが、時間かかっても少しずつ頑張りましょうね！！ Tweet
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