2017-02-21
５組MAXでした。
火曜日のボールは予約が始まるとすぐにMaxになる人気レッスンです。
今日もいっぱいでした。
ベビーちゃんがいると、私は子守をしながらのレッスンになるので、ママのフォームチェックがあまり出来なかったりするのですが、今日は子守もフォームチェックも両方こなしました。
ママ達には、も少し体幹の強化が必要です。
何年後かにやってくる更年期に備えて、今から準備できることはやっておきましょう。
2017-02-21
コメントを残す